明日から8月 夏野菜で今日も元気

こんにちは　翠雀です。

梅雨明けしていよいよ夏本番ですね。

八百屋さんの店先には美味しそうな夏野菜が並んでいます。

ナス、トマト、枝豆、オクラ、キュウリ　これらは冷蔵庫の常連さん。
食卓が野菜中心のメニューになったのはここ数年。　今では野菜が沢山あると嬉しくなってしまう

そして他に夏野菜で好きなもの。



ゴーヤです。



今年は植えるのが遅くなりましたが、一応グリーンカーテンになりました。
数えてみると18本成っていました。
食べごろになったものから順に収穫。　今日はチャンプルーでいただきました。

ゴーヤの足元には薬味用にシソを一株植えています。



葉っぱが虫に食われているでしょ。

このシソにはこの子が住んでいます。



調べたら、オンブバッタというみたいですね。
3センチほどの小さなバッタですが、シソが好きみたい。
あっちを食べたりこっちを食べたりしていますが、目くじら立てずに自由にさせています。
同じシソ好き同士ですからね

旬のものはその時季に必要な栄養がタップリです。

食生活で夏を乗り切りましょうね

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